In einer Zeit, in der Bewegungsmangel und stressbedingte Erkrankungen zunehmend zum Problem werden, rückt eine altbekannte Freizeitaktivität wieder in den Fokus der Gesundheitsexperten: das Wandern. Ein aktueller Report der Deutschen Sporthochschule Köln und der Deutschen Krankenversicherung (DKV) zeigt, dass Wandern weit mehr ist als nur ein angenehmer Zeitvertreib. Es handelt sich um ein effektives Mittel zur Prävention einer Vielzahl von Erkrankungen.
