Brüchige Nägel, Haarausfall: Daran erkennst du einen Proteinmangel

Ein Proteinmangel aufgrund einer einseitigen Ernährung kommt viel öfter vor, als man denkt – und sorgt unter anderem führ fahles, schlaffes Haar und allerlei andere Problemchen mit Aussehen und Wohlbefinden.