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Extrem: 17. Stäffeleslauf 2025 – Deutschlands längste Treppe in BaWü zwingt selbst Profis in die Knie

Foto: © TSV Wildbad

Bad Wildbad, Baden-Württemberg – Der Countdown läuft! Am Freitag, den 23. Mai 2025, verwandelt sich die sonst so beschauliche Kulisse entlang der Sommerbergbahn in Bad Wildbad (Landkreis Calw) erneut in ein Mekka für Extremsportler. Der 17. Bad Wildbader Stäffeleslauf steht an und verspricht in diesem Jahr noch mehr Prestige und Spannung.

Denn die Veranstaltung ist erstmals Teil der weltweiten Towerrunning Tour (anerkannter 60-Punkte-Lauf) und zählt zum Deutschen Towerrunning-Cup. Für Athleten bedeutet das nicht nur nationales, sondern auch internationales Renommee.

Die gnadenlose Strecke: Zahlen einer Legende

Herzstück des Ganzen ist und bleibt Deutschlands offiziell längste Treppe: exakt 1.987 Stufen gilt es zu bezwingen. Auf einer Distanz von 720 Metern schrauben sich die Läufer 285 Höhenmeter empor, bei einer maximalen Steigung von bis zu schwindelerregenden 52 Prozent. Eine Herausforderung, die selbst erfahrenen Athleten alles abverlangt und unter Kennern ehrfürchtig als „Mount Everest der Treppenläufe“ bezeichnet wird, wie Heidelberg24 treffend berichtete.

Was erwartet die Teilnehmer beim Stäffeleslauf 2025?

Der Veranstalter, die Abteilung Leichtathletik des TSV Wildbad, hat wieder ein umfangreiches Programm auf die Beine gestellt:

  • Startzeiten: Der „Mini-Stäffeleslauf“ für die Altersklassen U10, U12 und U14 (ca. 500 Stufen bis zur Panoramastation) beginnt um 17:45 Uhr. Der Hauptlauf, der „Stäffeleslauf“, startet ab 18:30 Uhr im Doppelstart alle 30 Sekunden von der Talstation der Sommerbergbahn.
  • Spezialwertung „Feuerwehr“: Feuerwehrangehörige können in voller Schutzbekleidung (Stiefel, Hose, Jacke, Helm) und mitgeführtem, nicht angeschlossenem Atemschutzgerät antreten. Das Fehlen eines Ausrüstungsteils führt zur Disqualifikation.
  • Anmeldung & Startgeld: Die Online-Anmeldung ist seit dem 01.03.2025 geöffnet und endet am 20.05.2025. Das Startgeld beträgt 18,00 € für Erwachsene, Jugend und die Feuerwehrwertung, sowie 5,00 € für den Mini-Stäffeleslauf.
  • Preise & Wertung: Alle Teilnehmer erhalten eine Online-Urkunde. Die drei Erstplatzierten jeder Klasse bekommen Urkunden, Klassensieger zusätzlich Sachpreise. Der Gesamtsieger darf den Wanderpokal der Stadt Bad Wildbad mit nach Hause nehmen. Es gibt auch eine Mannschaftswertung (Addition der Zeiten der schnellsten Drei eines Vereins/Teams).
  • Rahmenbedingungen: Für Umkleiden und Duschen steht die „Hermann-Saam-Halle“ bereit. Parkmöglichkeiten gibt es in den Parkhäusern „Stadtmitte“ oder „Kurzentrum“. Bewirtung und die Siegerehrung finden an der Talstation der Sommerbergbahn statt. Wechselkleidung kann mit der Bergbahn zum Ziel transportiert werden.
  • Wichtige Hinweise: Alle Läufer müssen eine halbe Stunde vor ihrem Start anwesend sein. Trainingsläufe auf der Strecke sind dieses Jahr leider nicht gestattet. Das Betreten der Strecke außerhalb der Veranstaltung ist streng verboten! Der Verein übernimmt keine Haftung bei Diebstahl und Unfallschäden.

Der Kampf gegen die Stufen – eine echte Prüfung

Die Intensität des Laufes ist legendär. SWR-Reporter Johannes Zenglein erlebte dies am eigenen Leib, als er die Strecke mit der deutschen Towerrunning-Meisterin Verena Schmitz lief. Sein Fazit nach 15 Minuten und 45 Sekunden (Schmitz erreichte das Ziel in 12:15 Minuten): „Da brennen die Oberschenkel und die Waden.“ Zur Einordnung der Spitzenleistungen: Beim 15. Stäffeleslauf 2023 siegte Christian Riedl (Towerrunning Germany) in unglaublichen 8 Minuten und 16 Sekunden, Verena Schmitz war bei den Frauen mit 10 Minuten und 50 Sekunden die Schnellste. Man darf gespannt sein,

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